Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует точечные приёмы в виде надавливания, "пиления" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены на расслабление мышц.